MaSaToの肉体を徹底解剖！！

今月に入り、体を動かし始めました

最初は山に登ったり

そして１月末からは水泳を始めました！！

クロールのし過ぎで、スイム後に胸筋と三角筋あたりがいい感じに張るのがいい感じ（笑）

そして、スイム開始から２日目で１０００mを連続で泳ぐという奇跡を体験！！

２月中旬からは、体の柔軟性と呼吸神大切だと気付き、ヨガを始めました(^o^)/

スイムもヨガも写真が撮れないので、自分の写真が全くないのがちょっと悲しい\(//∇//)\

だけど、せっかく運動してるんだし、肉体の変化は記録したいなぁ〜と。

運動を始めた１月頃

まずは筋肉がつく前の体を撮影！！

15年も運動をしていなかったら、恥ずかしいけど、これからマジで頑張ろう！！

ということで、こちらをどうぞ(^o^)/

次は来月に撮影しますね〜☆☆